腰痛対策に腰当クッション買ったけど、全く効果なかった

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腰痛 星1個
首こり 星0個
目の疲れ 星0個

仕事の都合で、毎日3時間ぐらい車を運転する日が一か月続いたとき、ついに腰が悲鳴を上げました。

腰が痛い・だるいで、まともに座っていられません。

だからといって、運転をしないわけにはいかず…

そんなとき、試したのが「腰当クッション」。

ニトリで購入しました。

1,000円ぐらいだったと思います。

しかし、あまり効果あるとは言えませんでした。

たしかに、この腰当クッションを背中に置くと、良い姿勢にはなるんです。

顎を引いて、背筋をピンと伸ばした姿勢というのは、たしかに腰や肩に負担が少ない最善の姿勢です。

だけど、腰当クッションだけで、良い姿勢を長時間保つのは、非常にきつい。

逆に体が疲れてしまう感じがしまいました。

結局、30分置きぐらいにパーキングに寄って、腰を伸ばす方法が一番効果ありましたね。

ただ、どうしても辛いときだけは、鎮痛剤を飲んで乗り切っていました。

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