肩こりや目が疲れるのは、メガネ掛けずにパソコンするから?

肩こり 星1個
腰痛 星0個
首こり 星1個
目の疲れ 星0個

私は目が悪いです。

両目とも視力は、0.5以下。

車を運転するときはメガネを掛けますが、それ以外の日常生活では、メガネを掛けませんし、コンタクトレンズも使ってません。

視力の悪い光景に見慣れてしまっているのでしょうかね?

裸眼での生活でも、あまり不便を感じません。

ところが、たまにパソコンの画面が見ているときだけ、目が異常に疲れることがあります。

疲れるというか、画面を見てるだけでイライラするんです。

画面をじっと見ていられない…特に白背景の文章を読むのが苦痛です。

これって、もしかして目が悪いまま画面を見てるから?

たしかに、目が疲れる原因は、ピントを合わせる為に目の筋肉が酷使されるから。

だとしたら、視力と目の疲れ具合は関係が深そうな気もします。

そこで、その日から一週間、パソコンを見るときは必ずメガネを掛けることしました。

その結果…全く効果なし。

むしろ、普段はメガネを掛けてパソコンしないからか、視界にメガネのフレームが入ることの方が勝手悪かったですね。

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